每个人至少三分之一的时间在工作,同时人生大部分黄金时期也都给了工作,所以能否快乐工作,决定了我们能否快乐生活。
如果在工作中感到压抑,再高的薪资,其实都难买得你一笑。
如何提高工作幸福指数
一、清理沉积已久的未完成事项
有很多未完成的事情摆在那儿,如乌云压顶,自然是快乐不起来,久而久之,对自己的执行力的信心大打折扣。
如何清理?
先对这些个未完成事项做个整体梳理,搞明白哪些容易清理、哪些预计耗时较多、哪些需要多部门合作、哪些其实已经过期或者完全没有必要做了。
然后合理分组、安排优先次序,咬牙切齿也要努力要求自己集中一天或几天的时间,把他们消灭干净。但随后,就可以享受“无债一身轻”啦!
很多时候,我们把工夫净花在“想事”了,焦虑自己有那么多事情要做,时间不够用,拆东墙补西墙,每天疲于应对,总提不起做事的精神。与其这般,还不如快刀去斩乱麻,把精力和时间放在“做事”上,做完了不就利索了嘛。带着如释重负的心情来上班,仿佛在度假。
二、美化你的办公环境
没有人能否认环境影响心情。这太力所能及了,开始装点你的办公桌吧,来几株多肉,烦心的时候看着它们呆萌的小样儿,眉头也该舒展开来。
三、认同你的价值
这一点非常重要,它决定我们对职场苦难的消化能力,也影响着我们的职场快乐指数弹性。我们能“痛并快乐着”、“忙并快乐着”,就是因为在工作中自身价值被认可,才觉得不怕苦、不怕累。
无论职业、无论级别,同样一份工作,如果你看到它的价值,或者说,你看到自己在这份工作中的价值,你一定会更有动力把它做得更好,也有动力去发现更多地快乐。
因为没有什么比觉得“自己很重要!”更令人振奋了。去认同你的价值,公司聘用你就是因为需要你,可不能把自己的工作看低了。
编辑:龙哥
《好客伊龙》宣传片载味而来,畅游古窑食在伊龙,“吃·住·游·学·购·玩”全新体验品味升级么,享受加倍!